유자 효능 살펴보세요~

유자 효능 살펴보세요~

 

이제 정말 봄이 오는것같아요~

날씨도 점점 포근해지고 낮도 길어지고

너무너무 죠아용♡

 

하지만 이럴때 일교차가 커지기때문에

더욱 감기에 걸리지 않도록 조심하셔야해요!

그래서 오늘은 감기예방에 좋은

유자 효능에 대해 알려드리려고해요~

 

 

 

그럼 지금부터 궈궈!!

 

아까도 말씀드렸듯이

유자는 감기를 예방하는 효능이 있어요~

유자에는 다른과일에 비해

엄청난 비타민C가 들어있어

피로회복과 감기에 아주 좋답니다!!

 

 

 

또 리모넨이란 성분이 들어있어

염증완화와 기침에도 탁월해요~

그러니 감기에 걸리거나

감기에 걸릴것 같을때 유자차 한잔♡

 

 

 

유자 효능에는 해장도 있는데요~

술을 많이 마시고 술독이 올라와 힘들때 유자차를 드시면

숙취해소에 도움을 준다고 하네요!!

 

 

 

또 입냄새에도 효과적이래요~

담배를 피거나 입에서 안좋은 구취가 난다면 유자차로

상큼하고 향기롭게해주세요^^

그리고 비타민C가 피부에도 좋다는것 알고계시죠??ㅎㅎ

 

 

 

마지막으로 유자의

카로티노이드라는 성분이 암세포가

늘어나는것을 억제해준다고하니 유자 효능..놀랍기만 하네요~

잇님들도 비타민C가득한 유자드시고

건강도챙기고 아름다움도 유지해보세요~~